新西蘭新品種「奇異莓」 有助美白淡斑、預防便秘、維持皮膚彈性
2018年04月03日18:31

綠色的奇異果和黃色的金奇異果,相信大家沒有吃過都見過或者聽過不少了。但是拇指大小的奇異果BB大家又有沒有聽過?原來它是新西蘭最新研發的新品種叫奇異莓。

撰文:凱莉 | 圖片來源 :IG | 編輯:Kathy(原文刊於more)

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新品種「奇異莓」

奇異莓又名為寶貝奇異果、迷你奇異果或軟棗獼猴桃,奇異莓含有豐富的維他命C,營養師Gloria指可有助美白淡斑、預防便秘、維持皮膚彈性。一粒奇異莓最少含有23毫克維他命C,比起大蘋果的維他命C含量更高。

#奇異莓#藍莓

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20180309 今朝食唔曬喎~ 青瓜同蘑菇要擺返入雪櫃,唔通我細食咗😆 #早餐小記 #自家製早餐系列🍴 #獨女實驗廚房 #檸檬楓糖迷迭香烤雞胸貝果三文治 #plainbagel by Old Gourmet #烤蘑菇意大利青瓜 #伴碟車厘茄 #奇異莓 #濾掛式咖啡 #有bagel嘅morning就係goodmorning #對眼又好浮腫喇 #眼袋又再次跌到落雙下巴🤦🏻‍ #星林居嘅米線好鹹好多味精 #到今朝都仲覺得好口渴呀 #好後悔尋晚食仲要飲咗好多湯 #我以後唔敢喇😑 #今日要飲好多好多好多水先得 #是日運動計劃 #晏晝瑜伽今晚跑返場長嘅 #不過真係要少啲出街食飯呀 #飲食絕對比運動更重要呢 #這個冬天也實在太放肆了🙈 #三月不減肥五月徒傷悲

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另外,奇異莓的好處和種類都有多多,有一款奇異莓含有更多點多酚類,有助抗氧化、抗衰老和維持夜間視力。

食用奇異莓的方法十分方便,只要用水洗乾淨外皮,就可以直接食用,用來製作甜品和沙律都是十分方便的。奇異莓的收成期在每年的2月底至4月中,現在正是收成的季節,大家可以在一般超市都可以找到,或者HKTV MALL都有售。

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