3套懶人眼部按摩保養法大全 抗皺、去眼紋、減淡黑眼圈 激退眼周問題!
2019年09月06日11:50

當女人真是不容易呀,沒有好好保養便會看起來比真實年齡老幾歲。特別都市人習慣捱夜、加上失眠經期不順時也會影響皮膚狀況,加上歲月的流逝眼周的細紋、皮膚緊緻程度、黑眼圈問題也會日益嚴重。眼周的細紋非常難纏,但是如果每天洗完澡後搭配眼霜或是眼部按摩,就可以有效的幫助你去眼紋,就可以回復一雙炯炯有神的眼睛啦!

撰文:Sylvia|資料來源:閃光的少女可@小紅書、美妝情報局@小紅書、Cellcure帛恩荻@小紅書、產品官方網站、Instagram

3套懶人眼部按摩保養法大全 激退眼周問題!

1. 去眼紋眼部按摩

每晚洗完臉或者洗完澡後,先用保濕液為整臉保潔,然後沾少許的眼霜在眼周附近,分量不用太多特別夏季或將近轉季時,肌膚會容影因太過滋養的護膚品而生長油脂粒。抹上後,從眼頭至眼尾輕輕按摩致吸收,不要像趕時間般瘋狂用力亂塗,因為眼周的肌膚脆弱,大力亂來會加劇皺紋問題,每組按15秒。

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去眼紋眼部按摩

當眼霜被推開後,可以加強按摩眼袋位置,同樣從眼頭至眼尾輕輕按摩,再閉眼向上拉提上眼皮、眼袋位置。這組動作可以有效幫助消滅魚尾紋、去眼紋,每組按15秒。

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去眼紋眼部按摩

眼尾細紋最容易顯老,日常化妝也容易在這位置卡粉。建議可以多拉提眼尾的地方,提亮眼神。手指以畫圈方式輕按,在黑眼圈的位置在加強按壓同時激退眼部浮腫問題,每組按15秒。

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去眼紋眼部按摩

最後按摩眼袋位置,從眼頭按到太陽穴,重覆此動作輕按3組,特眼霜在按摩過程中都完全吸收便完成。每次下手一定要輕力,不然會拉扯到肌膚,不然去眼紋變成越按越多細紋。

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去眼紋眼部按摩

2.眼周抗皺眼部按摩

熱敷眼睛,然後4指拉攏放眼上輕壓眼睛3-5次,有助於眼球周圍肌肉放鬆,緩解部疲勞問題。

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眼周抗皺眼部按摩

按住太陽穴,用食指和中指沿眼眶向後拉提。緊緻鬆弛的眼周肌膚,加速肌膚血液循環。此時你會覺得眼部的肌膚繃緊了。

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眼周抗皺眼部按摩

兩指輕輕撐開眼尾食指從內向外輕輕打圈,注意不要向下按摩,因為向下按摩會讓眼角下垂。

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眼周抗皺眼部按摩

來回按摩眉骨10次,這套動作有助消除眼部皺紋、改善頭痛問題。

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眼周抗皺眼部按摩

由內向外直直點按眼周,對擊退眼袋跟黑眼圈也有幫助!

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眼周抗皺眼部按摩

放鬆眼周,輕輕敲打眼周2分鐘,促進肌膚新陳代謝,並有助浮腫的眼袋變得緊實。

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眼周抗皺眼部按摩

3.激退黑眼圈穴位眼部按摩

首先可以用食指輕輕按壓在內眼角的「睛明穴」,按摩睛明穴可以緩解額部和眼內肌肉緊張,同時對治療假性近視有很好的效果。這個穴位有通鼻作用,常按的話可以改善鼻炎和鼻竇炎問題。

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激退黑眼圈穴位眼部按摩

先用食指輕輕按壓在瞳孔下方,近眼眶邊緣的「承泣穴」。 確認位置後,便可以加大力度,食指沿著下眼眶畫個半圓,然後再回到承泣穴的位置,來回幾次。沿眼邊按壓後,可以把睛明穴和承泣穴同時按壓,再用食指輕輕向外拉扯,重覆3次。

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激退黑眼圈穴位眼部按摩

瞳子髎穴」位於眼睛外側1cm的地方,按壓這個穴位可以有效促進眼部血液循環、去除眼角皺紋、甚至是治療常見的眼部疾病。首先按壓瞳子髎穴,然後沿著下眼邊畫個半圓,再回到原本位置。完成後,同時按著瞳子髎穴和承泣穴,再用食指輕輕向外拉扯,重覆3次。

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激退黑眼圈穴位眼部按摩

很多人頭痛也會按摩「太陽穴」,皆因按壓這個穴位可以疏通經絡,舒緩眼睛疲勞。以食指按壓太陽穴後,可以同時按著太陽穴和瞳子髎穴,再輕輕向外拉扯,重覆3次。

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眼部產品推薦

除了一系列不同的眼部按摩方法可以針對改善不同的眼部問題,但我們不可以「乾手乾面」便進行以上的按摩操,因為進行時的摩擦力都會加劇皮膚老化,所以應配合適當的產品改善眼部問題,達到抗衰老、滋潤、恢復肌膚彈力。

1. VDL SKIN P+R=O 美肌緊緻眼部精華 HK$250/ 15ml (了解更多)

蘊含Medimin A TM, Oxytalan TM 及Centella Asiatica 等成分,為眼部及八字紋部位重點修護,維持肌膚彈潤緊緻

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2.ETVOS 青春喚醒抗皺霜Vitalizing Wrinkle Cream HK$400/ 15g (了解更多

對抗敏感肌的抗皺霜,修護眼周嘴角的彈力及暗沉問題,配方添加合歡樹皮萃取物和6種維生素複合物,使肌膚光亮有活力。而植物精油的滲透性和附著力特性的濃厚質地,能確實將養分鎖住。

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3. La colline 優化眼霜 La Crème Contour Des Yeux HK$3,625/15ml (了解更多

首個有助細胞生態重建的眼部修護的產品。革命性的配方蘊含多種活躍成分,消除倦容及抑制老化徵兆、去眼紋帶來即時的緊緻提升效果。

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