睡眠不足對我們的身體有什麼影響?
2019年09月24日23:32

【睡眠不足對我們的身體有什麼影響?】睡眠不足對我們的身體產生著巨大的傷害。除了會影響我們的記憶、情緒以及反應時間,睡眠剝奪還會導致肥胖,甚至增加4.5倍的中風風險。那麼,我們要如何利用大腦的運轉機製來防止失眠呢? http://t.cn/AiRoLi8B ​

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