【起跑讓我抽離】連詩雅盼孖周柏豪行山 馮允謙習慣一個人練跑
2019年10月29日07:00

連詩雅(Shiga)、馮允謙(Jay)現身宣傳慈善跑活動,兩人均有跑步的習慣,Shiga多數參加10公里賽事,Jay則只跑過半馬,他們都未試過跑全馬,但有意挑戰。

兩人均表示平日習慣自己練跑,Jay更會計時,逼自己跑很快,又喜歡早上跑完才開工,認為運動後工作會較專心。

Shiga則喜歡早上或晚上跑,用夜跑為當日畫上完美句號。她表示一個人跑有助減壓,不開心或感到壓力時都會去跑,而跟朋友跑則為氣氛多於認真練習。平日她亦有和男友行山,亦曾提議公司組團行山,希望甚少行山的周柏豪也參與。

連詩雅Shiga:原來香港還有很多我還未去過的美麗景點。
The last bits of summer.
Officially first and last boat trip of the year.
Looking forward to the next season.
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@卡索多麗婭CALZEDONIA
#calzedonia##calzedoniabeachwear##italianbeachwear# ​ -- 連詩雅Shiga

From:微博/連詩雅Shiga

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連詩雅Shiga:是日工作完成
食咩好呢?🤔🤣
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#hellokittyxzucca
@ithk @zucca_ithk
@skechershk
#原來已經星期五
#好充實嘅一個禮拜
#明天繼續好好工作
#都係早點去休息 ​ -- 連詩雅Shiga

From:微博/連詩雅Shiga

From:微博/連詩雅Shiga

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連詩雅Shiga:天氣很好
在戶外跑6公里
再回到健身房舉重
運動是我找正能量的最好方法💥
現在工作去
祝大家快樂的一天💪🏼 ​ -- 連詩雅Shiga

From:微博/連詩雅Shiga

連詩雅Shiga:冬天也不能偷懶
我的星期天下午 ​ -- 連詩雅Shiga

From:微博/連詩雅Shiga

 

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