寶寶幾個月可以添加輔食?權威說法都在這了!
2020年06月29日08:34

大家好,我是點媽,今天我們聊一聊,寶寶到底幾個月可以添加輔食?

有的說是4個月,有的說是6個月,還有人說母乳寶寶要比配方奶喂養的寶寶,更早添加輔食,到底哪種說法更可靠?

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我們先來簡單分析一下。

目前,我們聽說的育兒知識,大部分來源於美國兒科學會,可以算是全球最具影響力的兒科研究學會。然後就是根據咱們自己國家的情況,中國營養學會,各大醫院的兒科專家為準。

寶寶幾個月可以添加輔食?權威說法都在這了!_新浪眾測
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關於寶寶幾個月可以加輔食的問題,各個權威機構的說法,其實是差不多的。就是建議寶寶滿6個月,也就是出生滿180天左右的時候,再給寶寶添加輔食。早產寶寶要看矯正月齡。

但是滿4個月之後,如果寶寶滿足幾個條件,要添加輔食,也是可以的。

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主要是這樣幾個條件:

體重達到出生時的兩倍,至少6公斤,也就是12斤;

可以扶著坐好,坐著的時候,可以控製自己的頭部,也就是抬起自己的頭;

挺舌反應消失。

這個挺舌反應,我們可能經常聽說,但是不清楚到底怎麼判斷。

有個簡單的方法,你也可以用一個寶寶的小勺子,盛一點水,輕輕放到寶寶嘴巴里,看寶寶會不會用舌頭,把這個小勺子給推出來,如果推出來了,就是挺舌反應沒有消失。

如果寶寶沒有推出來,而是嚐試著把水給喝下去了,那就是挺舌反應消失了。

一般來說,寶寶在6個月的時候,都可以達到這種標準,但也有很多寶寶,4個月就可以達到這些標準了。

寶寶幾個月可以添加輔食?權威說法都在這了!_新浪眾測
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達到這些標準之後,說明寶寶在生理上,已經做好了添加輔食的準備。但具體也不要添加輔食,還要根據寶寶自己的意思來定。

我們可以通過下面這幾個信號來判斷寶寶的想法:

第一個,對成人吃飯感興趣。

比如,看別人吃飯會流口水。

點點的話,4個多月開始,就特別想吃東西,我每次吃東西,都要背著他,被看見了,就會一直喊著要吃。

有一次,我吃柚子,沒有給他吃,結果他的眼淚,唰一下就下來了,哭的特別傷心。

第二個,感覺孩子總是喂不飽。

喝了奶,過一會又餓了,喝了好多次,總感覺不飽。比如,一天喝了差不多1000毫升奶了,還是餓,可能就是寶寶想要更多的食物了。

但是,媽媽要注意觀察,分清寶寶是不是真的餓。

比如,夜裡半小時一醒,醒來就吃,不吃就鬧,吃了更鬧,這絕對不是餓,多半是吃多了,肚子不舒服,或者是養成了習慣,夜裡吃奶只是慣性,或者求安慰。

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第三個,看寶寶的生長髮育情況,身高體重生長曲線,跟之前比,開始偏下。

建議從出生就給寶寶記錄身高體重,如果沒有記,一般疫苗接種的時候,醫生都會量的,用那個作為參考就可以。

參考寶寶身高體重曲線圖,如果之前挺好,現在開始偏下,可以考慮一下,最近的飲食情況,是不是寶寶需要更多的營養了。

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上面說了這麼多,其實就那麼一個道理,我來總結一下。

寶寶的輔食添加時間,不能早於4個月,最好在6個月,最晚不能晚於8個月。具體根據寶寶情況來看。

如果擔心自己判斷不準,想要一個更加準確的建議,可以諮詢醫生,讓醫生根據寶寶的具體發育情況來判斷。

如果媽媽平常沒有機會細心觀察寶寶、研究輔食相關問題,想做個比較省心的決定,那就6個月開始添加輔食吧。

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另外,還有一個說法是,母乳寶寶4個月添加,配方奶喂養的寶寶,6個月添加。

這個說法,目前來說,沒有哪個權威機構是明確提出這樣的說法的。大家給出的建議挺一致的,都是建議6個月,最早4個月,沒有提過母乳和配方奶喂養寶寶,在輔食添加時間上,有什麼差別。

建議大家還是以上面說的寶寶情況為準,不用特別考慮是母乳還是配方奶。

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