#我的運動指南#別笑,今天你的襪子選對了嗎?
2020年07月09日08:24

前言:

看了標題您可能要問了,一雙襪子有什麼可扯的?

#我的運動指南#別笑,今天你的襪子選對了嗎?_新浪眾測
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實際上有很多朋友對運動時穿什麼鞋子很講究,但對穿什麼襪子卻不夠重視,往往一雙襪子闖天涯,其實根據不同的運動場景,選擇不同功能性的襪子,才是正確的選擇。這不僅是出於對運動健康的考量,也對提高運動成績有很大的幫助。

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當大家還在為穿白襪子還是花襪子打的不可開交的時候,我弱弱地問一句:挑選顏色之前,你真的選對襪子了嗎?

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大家都有這樣的常識:打籃球要穿籃球鞋,跑步要穿跑鞋,登山探險要穿戶外鞋,其實,襪子又何嚐不是呢!

也許作為一個不太講究的運動愛好者,早已習慣了一雙毛巾襪闖世界,但是,你有沒有想過襪子的感受,有沒有想過腳丫的感受呢,如果你想要在各項運動中事半功倍,脫穎而出,穿對功能襪是很重要的呢,那麼就快來跟筆者一起瞭解下進行各種運動你真正需要什麼功能性襪子!

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一、跑步襪

跑步襪主要有三個特點:透氣性好、支撐性好、防摩擦。針對跑步的特點,跑步襪厚薄適中,太厚的襪子會讓你的雙腳失去路感,反而更容易受傷,(因為跑步一般在室外,路況相對複雜)在足弓處會有特別的織法來增強支撐性,為雙腳長時間受壓提供依託,另外專業馬拉松襪子都有防摩擦設計,不會讓你的雙腳在長距離的奔跑中磨出水泡,現在五指襪比較流行。

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二、籃球襪

籃球運動是大家都比較熱愛的一項運動,籃球襪在籃球運動中發揮的作用不可低估,籃球襪分為高腰籃球襪和低腰籃球襪兩種,籃球襪注重減震和對腳踝的保護,襪底較厚。專業籃球襪對急停、變相受力較多的拇指及前腳掌處都有特殊的設計和織法,可以讓你在球場上放心做動作,長款籃球襪也有包緊跟腱的作用,可以在一定程度上起到保護和容易發力的作用。

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三、戶外徒步登山襪

登山需要大量步行,而且一般得不到及時的更換和清洗,所以戶外登山襪一般都有除菌功能,長時間穿著也不會臭腳,高海拔也擔心失溫,保暖功能是必備,這也是為什麽許多登山襪用的是羊毛材質,另外速干功能對戶外襪子也非常重要,一雙乾燥的腳在戶外生存中至關重要。其實筆者在日常生活中也喜歡穿登山襪,特別是冬天,非常暖和,就算今天不洗也不臭,真是我等懶人福音。特別推薦!

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四、騎行襪

騎自行車是少數不接觸地面、沒有直接衝擊的運動,所以避震功能不是強調的重點,它需要的是足弓、踝關節、阿基里斯腱的支撐,此外,它大量依賴腳部踩踏,前腳掌會有增加摩擦力的設計,同時考慮到經常需要在戶外日曬雨淋,所以透氣、快乾性也有針對加強。

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就到這裏了,運動之前,快去選一雙適合自己的功能襪吧!

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