【中醫教路】入秋後兒童咳唔停 2款食療紓緩喉嚨痕
2020年09月29日15:04
【中醫教路】入秋後兒童咳唔停 2款食療紓緩喉嚨痕
【中醫教路】入秋後兒童咳唔停 2款食療紓緩喉嚨痕

全民戴口罩,除了自我保護防新冠病毒之外,也一併預防了很多呼吸道傳染病,大半年來的流感、傷風、咳嗽患者相對之下少了很多;不過,入秋後,卻多了小孩子來醫治咳嗽。最常見的是經常因為喉嚨痕癢所致的咳嗽,而且多數病者都有夜睡不安寧,原因何在呢?

【中醫教路】入秋後兒童咳唔停 2款食療紓緩喉嚨痕
【中醫教路】入秋後兒童咳唔停 2款食療紓緩喉嚨痕

秋分已過,天氣日益乾燥,中醫認為肺最怕燥,燥邪當旺之下,更加容易令本來就是肺常不足,稚陰、稚陽之體的兒童更易出現呼吸系統毛病。天氣轉變、空氣污染等因素,也易造成氣管敏感或鼻敏感,痕癢是最常見的過敏症狀,咽喉是極為容易受刺激的部位,一旦痕癢就很難受,很想咳嗽,小孩大多不會忍耐,一痕就會咳,咳得多造成惡性循環,咳傷了咽喉及其附近的組織,當進食時、喝水時,咽喉又會因為食物及水液經過而受到刺激,所以越咳越嚴重。

另外,乾燥導致津液減少,肺燥令到體內的滋潤物質不足,導致陰陽互相協調,水火互濟的功能運作不調,睡覺躺下時,或出現鼻水向咽喉倒流、口水聚於喉嚨等體位造成的問題,又會令到咳嗽增多,引致夜睡不寧。

如果只是喉嚨痕癢不適,但沒有咳嗽的情況,以下食療可紓緩。

材料:桑葉2錢,木蝴蝶1錢,前胡、防風各3錢,水3.5碗

煮法:全部材料加水以大火煮滾後改文火煮50分鐘,隔渣取茶,怕苦可加少許冰糖調味。

服法:隔日服1劑,見效即止。

功效:可紓緩咽喉不適,改善咽乾喉涸。

如果有喉嚨痕癢而又咳嗽多的,最好求醫診治,對證下藥,相信很快可以改善。以下食療具有潤肺、止咳化痰及紓緩咽喉痕癢的功效,可以試服1-2次,如果情況未見改善,應該延醫診治。

材料:桑葉、紫蘇葉、蜜枇杷葉、朧脷葉各2錢,薄荷葉2錢(後下),桔梗、苦杏仁各2錢,百合3錢,甘草1錢,水3.5碗

煮法:全部材料加水以大火煮滾後改文火煮60分鐘,隔渣取茶,怕苦可加少許冰糖調味。

服法:每日服1劑,連服3次,見效與否皆要停止。

功效:止咳化痰,潤肺化燥,改善咽乾喉不適。

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