跟這7個步驟按摩臉部幫助通淋巴去水腫 瘦小臉而且提拉緊緻超有效!
2021年01月22日15:43

近期臉部油類保養大熱,除了能夠加強保養的滋潤度、補充肌膚油份外,運用精露產品搭配美容工具替臉部按摩,更能幫助產品吸收、發揮其功效。今次就由手護健康照護體系創辦人蔡孟婷物理治療師跟我們分享,利用植物配方保養油搭配滾輪、刮痧板等工具按摩的步驟,如何令產品更吸收,還可瘦小臉去水腫。

夜間的臉部護膚時光適合搭配臉部淋巴代謝按摩,步驟如下:

1.使用滾輪多面向放鬆臉部肌肉及筋膜,由下而上、由內而外。

2.輕抹滋潤度適中的臉部保養精露。

3.雙手交叉,以指腹單向輕拉鎖骨凹陷處肌膚,開通頸部與鎖骨淋巴通道。

4.輕捧臉部向鎖骨方向輕拉肌膚,使肌膚自行彈回(耳前、臉頰、額頭)。

5.以指腹向內輕按鼻子及眼周肌膚。

6.大拇指魚際肌包覆下頷骨肌膚,向斜上方輕拉。

7.包覆全臉滑撫結束。

source/mctw photo/1993kg, taeri_taeri

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