紓緩春困!抗疫在家享受 home spa 沐浴樂
2021年04月03日10:32

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Photo @kimjaekyung_ / @taeri__taeri[/caption]

在家也可以享受 home spa!春困,加上疫症期間大家都盡量避免上美容中心作全面及身體護理,想足不出戶就能放鬆減壓兼修護好肌膚?其實在家中也可來個悠閒 home spa,不要想得太複雜,其實一個輕鬆的沐浴時間,也可以美肌,同時紓緩情緒!

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Photo @nana.un[/caption]

春夏季的笠膩感覺永遠叫人透不過氣來,來一杯凍飲夠透心涼,但為全身肌膚來個徹底潔淨則更為痛快,去掉油脂污垢之餘,還可把悶熱、壓力與煩惱統統洗掉。此外,如果家中有浴缸,臨睡前建議來個幾分鐘的浸浴,會有意想不到的紓緩效果。

淋浴

Q:悶熱的季節,如何令沐浴程序更涼快?

A:除可使用加入了冰涼或紓緩成分的沐浴產品外,更可先在沐浴前準備一個放滿冰水的噴壺,沐浴後立即往身上噴灑,可即時降溫,卻不會像冷水浴般剌激,令怕熱的你在沐浴時倍感清爽冰涼,感覺特別 refresh。

Q:沐浴時要注意甚麼?

A:沐浴的水溫應該大約 40 度,略比正常體溫高,因過熱的水會將皮膚上的油脂洗走,而沐浴的時間應盡量在 5 至 10 分鐘內,因長時期用熱水浸浴,反會抽乾皮膚的水分,令肌膚繃緊乾燥。

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Clarins Relax Bath & Shower Concentrate $230[/caption]

配方富含菩提樹萃取,有效放鬆因日常壓力導致的緊繃疼痛肌肉。泡沫質地輕柔溫和極敏感肌膚也適用。運動後使用可享受紓緩及鎮靜肌膚及身心的功效。此外,透過沐浴時的 37°C 熱力更會散發出羅勒、洋甘菊和苦橙的舒適芳香。

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On: The Body Veilment Natural Spa Balance $99[/caption]

含有豐富礦物質,加入幼滑的核桃殼粉,能深層去除肌膚上99.8%的微細塵粒和軟化角質,並加入 VMSera 5的獨有配方,浴後肌膚不乾澀;此外更採用香檸精油和鼠尾草萃取成分,為身體注入活力,即使奔波勞碌了一天,在家亦可享受水療沐浴,撫慰肌膚的壓力,放鬆身心。

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Ritualof Energising Foaming Shower Gel $85[/caption]

以淋浴啫喱泡沫潔淨身體,採用獨特技術,啫喱狀沐浴露遇水後,會變成質地絲滑的豐盈泡沫。甜橙中的維他命 C 可幫助肌膚補充能量,並促進肌膚光澤,芳香的雪松木精油更有助紓緩身心,為心靈注入滿滿能量。

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Crabtree & Evelyn Cleanse + Awaken Shower Gel $145[/caption]

啫喱配方質感豐盈,留下品牌的撲鼻芳香。能簡化日常護膚程序,極致煥活多重感官。當中混合蘋果果酸成分,以溫和去角質;芳香更添層次,另可加強柔膚 + 緊緻身體潤膚乳液的功效。

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Byredo Rose of No Man’s Land Body Wash $350[/caption]

沐浴露宛如紓緩情緒的香膏,讓你沐浴時也能享受到優雅芳香,滲透肌膚。令沐浴時除了帶來潔膚功效之餘,還體驗到紓緩心身的芳香體驗。

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Photo @1993kg[/caption]

浸浴

Q:在家也可以享受酒店級的浸浴享受嗎?

A:當然可以,現在不少品牌都推出了可以安在家中就能享受的浸浴產品。浸浴做法很簡單,在家中的浴缸放約攝氏38℃的熱水,浸泡全身,泡到肩部位置,重點是要放鬆全身,或可播放一些輕鬆的音樂,這個時候可以放浴鹽或浸浴產品,再用熱毛巾敷眼睛,有助肌膚去除老化角質、紓緩疲勞。但謹記浸浴時間不宜太長,5至10分鐘最理想。

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Lush The Owl And The Pussycat Bath Bom $95[/caption]

三合一的汽泡彈小船洋溢士多啤梨及雲呢拿的甜香,在注滿溫水的浴缸中放入這汽泡彈,即可享受士多啤梨奶昔香氣的暖浴,讓心身得以完全放鬆。

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Tisserand Sleep Better Bath & Shower Wash $289[/caption]

蘊含 100% 的天然純精油、薰衣草、檀香及茉莉花精油,可紓緩放鬆身心並滋養肌膚,可以用作沐浴或浸浴,讓你輕鬆入眠。

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Three Balancing Beloved Bath Essence $550 / 3瓶x7.5ml[/caption]

著眼於 1 日節律平衡護理系列的沐浴精華油。適合調節情緒時、運動過後或是想轉換心情、睡前時放鬆等使用,3 款沐浴精華油共通成分皆採用對調節身心平衡功效的薰衣草精油,加上高度保濕的柚子籽油,用以浸浴令全身與心靈得到紓緩。

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