牙齒美白方法! 黎姿3大護牙法+網紅勁推去牙漬用品 ( 牙膏、牙貼)+牙黃注意事項
2021年04月13日18:08

皮膚要美白,牙齒美白同樣重要!今次推介的牙齒美白方法非常實用,只要每天刷牙時花點心思,便可達到美白牙齒的效果。所謂「排牙白啲笑起上嚟都自信啲」一於看看牙齒白得發亮的黎姿及網紅分享的美白牙齒去漬用品推介,更有5分鐘去到牙漬的民間偏方。建議大家一定要行動,閱讀文章後做足14天養成美白牙齒的習慣,保證一定會見效!

撰文:venus.y | 圖片來源:RED@黎姿、喵招詩雨、VICO 、IG @新木優子、Youtube@民視即時新聞

牙齒美白方法!黎姿親自分享3大妙法 擁甜美笑容

黎姿早前就拍了片分享她擁有一排亮白牙齒的秘密!她指自己多年來從來沒有做過任何矯齒的療程,牙齒的顏色也是天然的!黎姿認為牙齒雖然是身體上最堅硬的一部分,但也是最容易出現問題的一部分。因此即使天生擁有一副好牙齒的她,後天也勤力注重牙齒美白護理也很緊要!

牙齒美白方法! 黎姿親自分享3大美白牙齒法+網紅勁推美白牙膏榜(附:日常注意易令牙黃事項)
牙齒美白方法! 黎姿親自分享3大美白牙齒法+網紅勁推美白牙膏榜(附:日常注意易令牙黃事項)

影片中黎姿主要是分享她日常刷牙的牙齒美白方法:

黎姿牙齒美白法1.正確的刷牙方式

在刷牙時黎姿會用電動牙刷、抗敏牙膏及舌苔棒。黎姿指自己一定會堅持早晚刷牙,有條件的話午餐過後也會刷牙呢!而她也很注重刷牙的手法,她會用電動牙刷打圈按摩牙肉,更指如果只是垂直刷的話會很易會傷到牙肉呢!另外,她也不會忘記清潔舌苔,她建議大家刷牙的時候也可用舌苔棒清潔一下舌苔位置,確保口腔全面得到清潔。

牙齒美白方法! 黎姿親自分享3大美白牙齒法+網紅勁推美白牙膏榜(附:日常注意易令牙黃事項)
牙齒美白方法! 黎姿親自分享3大美白牙齒法+網紅勁推美白牙膏榜(附:日常注意易令牙黃事項)

黎姿牙齒美白法2.正確選擇牙膏

黎姿最怕牙齒有刺刺的感覺,因此她會使用一些舒敏,抗敏的牙膏。

牙齒美白方法! 黎姿親自分享3大美白牙齒法+網紅勁推美白牙膏榜(附:日常注意易令牙黃事項)
牙齒美白方法! 黎姿親自分享3大美白牙齒法+網紅勁推美白牙膏榜(附:日常注意易令牙黃事項)

黎姿牙齒美白法3.每週使用美白牙貼

黎姿指自己每星期也會使用一次美白牙貼,並貼上半小時,她表示這方法很有效呢!

(注意:建議讀者們最好跟據美白牙貼中的說明書指示,一年最好不使用多於兩次療程次數!)

牙齒美白方法! 黎姿親自分享3大美白牙齒法+網紅勁推美白牙膏榜(附:日常注意易令牙黃事項)
牙齒美白方法! 黎姿親自分享3大美白牙齒法+網紅勁推美白牙膏榜(附:日常注意易令牙黃事項)

坊間牙齒美白偏方 去牙漬篇:民間智慧木賊草(小編試過真心Work!)

說起去牙漬大家不妨問問老一輩,他們很多都會提到用「木賊草」。筆者小時候愛吃糖果、飲茶,門牙留下了兩處啡色的牙漬,於是長輩便教我到藥房買一些「木賊草」擦走牙漬,果然即時見效呢!

圖片來源:youtube@民視即時新聞
圖片來源:youtube@民視即時新聞
圖片來源:youtube@民視即時新聞

《本草綱目》記載,「木賊草」表面粗糙、含極豐富植物纖維,因此用作搓擦物件表面,有磨擦作用可令物件變光滑。因此若有牙漬在牙齒表面的牙菌膜形成,可把「木賊草」浸水5至10分鐘待它變軟後,在有牙漬的地方輕力以打圈的方式擦走牙漬。為免傷害琺瑯質,建議一星期最多只能使用一次,每個位置只能擦3-5分鐘,絕對即時見效呢!

養成洗牙習慣 圖片來源:新傳媒資料庫
養成洗牙習慣 圖片來源:新傳媒資料庫

牙齒美白去牙黃篇:美白牙膏推介及注意事項

明顯的牙漬相對上易清理,但牙黃則需較長的時間吸耐性處理,這一方面建議使用坊間的美白產品幫助!

1.日本女星新木優子薄敷牙膏法

日本女星新木優子笑容陽光又甜美,有廣告商更找她拍美齒產品廣告。原來她一直在刷牙時有個習慣,就是她會把牙膏薄敷在牙齒上待5分鐘再刷牙。因為她認為這樣可以防止色素沈澱在牙齒上。

圖片來源:IG@新木優子
圖片來源:IG@新木優子
圖片來源:IG@新木優子

2.網紅最愛美白牙膏推介

一位網紅「喵招詩雨」她介紹了3款她會不斷回購的美白牙膏給大家。據了解以下3款牙膏是網上討論度極高,而且價錢相宜,大家不妨試試!

牙齒美白方法! 黎姿3大護牙法+網紅勁推去牙漬用品 (美白牙膏、牙貼、擦膠)+牙黃注意事項
牙齒美白方法! 黎姿3大護牙法+網紅勁推去牙漬用品 (美白牙膏、牙貼、擦膠)+牙黃注意事項

a.佳齒 Crest 3D 閃亮白專業美白牙膏(原味) $54.9

(價錢參考:香港屈臣氏)

Crest 3D 閃亮白專業美白牙膏包裝註明「3天有效去除95%牙漬」而且可以助牙齒鎖住亮白,不傷琺瑯質減低蛀牙機會。網上有不少blogger試用分享可供大家參考,另外它的美白牙貼也相當受歡迎!

牙齒美白方法! 黎姿3大護牙法+網紅勁推去牙漬用品 (美白牙膏、牙貼、擦膠)+牙黃注意事項
牙齒美白方法! 黎姿3大護牙法+網紅勁推去牙漬用品 (美白牙膏、牙貼、擦膠)+牙黃注意事項

b.ORA2 ME 亮白淨色牙膏(鮮桃薄荷) $27

(價錢參考:香港屈臣氏)

這支ORA2 ME的美白牙膏較另外兩支價錢相宜,有淡淡桃香最女士適合每日使用了。

牙齒美白方法! 黎姿親自分享3大美白牙齒法+網紅勁推美白牙膏榜(附:日常注意易令牙黃事項)
牙齒美白方法! 黎姿親自分享3大美白牙齒法+網紅勁推美白牙膏榜(附:日常注意易令牙黃事項)

c. Pearl drops ( 碧咸太太Victoria大愛)

(價錢參考:lookfantastic.com.hk)

這品牌受到非常多好評,更被稱為「英國專業級」!影片中「喵招詩雨」指它有「火山礦山微顆粒珍珠岩」的成分可吸附污漬、色素,而且顆粒平滑又不傷害牙齒表面,官方更出它21天便有效美白牙齒。而最多人搶購的是它的「牙齒美白精華液」這支美白精華就等同「牙齒睡眠面膜」助你邊睡覺、牙齒邊美白,Pearl drops更受碧咸嫂大愛呢!

Pearl Drops Professional 3 Step Whitening Treatment $249

以下是Pearl Drops專業3步美白療程產品,使用過程需時25分鐘,要做持續10天,可能過程有點漫長但據指效果相當不錯呢!

Pearl Drops Strong and White Overnight Serum 15ml $70

Pearl Drops隔夜美白精華是第一種用作美白牙齒和牙齦的精華,大家只要在睡前薄敷在牙齒上便可發揮美白功效。官方指只需3日便可有明顯變化。

4.MUJI牙齒清潔紙巾 $22

每次外出用膳後除了可使用牙縫線清理牙齒外,也可配合這款牙齒清潔紙巾以幫助大家清理食物殘留在牙齒上的污漬,防止牙漬形成!

牙齒美白方法! 黎姿3大護牙法+網紅勁推去牙漬用品 ( 牙膏、牙貼)+牙黃注意事項
牙齒美白方法! 黎姿3大護牙法+網紅勁推去牙漬用品 ( 牙膏、牙貼)+牙黃注意事項

牙齒美白日常生活注意事項!

1. 飯後漱口

飯後漱口不但能清除口腔內殘留的食物殘渣,防止蛀牙,清除口臭,保持口氣清新外,更能預防食物中的色素令牙齒變色,有助美白牙齒。注意酸性食物如檸檬、橙、番茄等等都會侵蝕琺瑯質,導致色素沉澱,進食後應立刻漱口。

2. 多吃深綠色蔬果

深綠色蔬果如菠菜、西蘭花等蘊含豐富礦物質,能於牙齒表面形成保護膜,令食物色素不易黏附在牙齒表面,例如椰菜花的鐵質就能形成耐酸薄膜,保護琺瑯質對抗酸性物質的侵害,防止牙齒染色及變色,對美白牙齒很有幫助。

3.多吃粗纖維食物

糙米、粟米、小米、燕麥、竹筍、芹菜及韭菜等等粗纖維食物,所含的粗纖維能清潔牙齒,小心咀嚼粗纖維食物能按摩牙齦,去除牙縫及口腔內殘留的食物殘渣、牙齒表面的細菌、牙垢及牙漬之餘,亦可刺激口水分泌,中和口腔酸鹼度,有助美白牙齒,防止蛀牙及牙周病。

4. 多吃士多啤梨及蘋果

士多啤梨蘊含葉酸及蘋果酸,有助清潔牙齒,去除牙齒表面的髒污及著色物質,清除牙漬,能令牙齒更亮白。而蘋果中的蘋果酸,亦能溶解著色物質,防止牙齒變色,清除牙菌斑,蘋果的纖維亦有助清潔牙齒,多吃士多啤梨和蘋果都有助美白牙齒。

5.養成洗牙習慣

要進一步維持牙齒健康,你也需要每3個月到牙醫診所洗一次牙。儘管你堅持每天早晚刷牙,但牙齒還是會積聚頑固的牙垢,需要牙醫幫忙才可以徹底清除,保持牙齒美觀外,也能維持口腔健康。

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