暗瘡非青少年專利 中醫分析各種暗瘡成因(附簡便食療)

2022年08月27日16:06

暗瘡(痤瘡)是一種毛囊、皮脂腺慢性炎症性皮膚病。坊間盛傳暗瘡的原因是體內積聚熱毒、濕毒,因此常被誤解自行飲杯涼茶、食碗龜苓膏,便可輕易解決。亦有人誤會暗瘡只發生在青少年,其實非也。

荷爾蒙的影響

不少女性於不同日子的月經週期,隨著荷爾蒙變化,同樣會被暗瘡煩擾。比較常見是月經來臨前出暗瘡,此類患者平時暗瘡不多,但到差不多要來月經的時候,就會突然大長暗瘡,直至月經完結後才會減少。亦有女性於絕經期(更年期)因內分泌失調,除了被煩躁、失眠纏擾,暗瘡也是其中症狀之一。另外,多囊卵巢綜合症(PCOS)患者若不盡早求醫,除了暗瘡問題外,體毛亦可能會異常增多,體重突然暴增,對欲生育者,更可能有不孕問題。筆者亦遇過少部分患者因服用避孕藥後,暗瘡如洪水般爆發,治療上非清熱就能解決。除荷爾蒙外,現代醫學亦發現與痤瘡桿菌相關。

中醫的暗瘡分類

已尋求過現代醫學而無法改善者可試試中醫,古人把暗瘡稱為「粉刺」,引明代名中醫陳實功《外科正宗》:「肺風,粉刺,酒糟鼻三名同種,粉刺屬肺,酒糟鼻屬脾,總皆血熱鬱滯不散所致。」中醫治暗瘡方法多,若暗瘡經常出在嘴唇周圍,尤其在下巴,可考慮因陰虛火旺所致;於鼻周出現多可考慮為脾胃伏火;於額頭或眉心者,與心肺積熱相關。

【白茅根菊花茶】

材料:白茅根30g,菊花5g,枇杷葉10g,淡竹葉10g,生槐花10g,桑葉5g

上述諸藥放入沸水中,浸約15分鐘,待涼後拿掉諸藥,加入適量蜂蜜調味即可,此茶適合肺熱型暗瘡患者。

【荷葉冬瓜湯】

材料:荷葉一片,鮮冬瓜500g

先把荷葉剪碎,把冬瓜切片,加入1000毫升水煮沸後,改文火煮30分鐘,去掉荷葉,加少許鹽調味,此湯適合暗瘡患者於夏季飲用,不宜女性於行經期服用。

另外,建議患者在治療期間避免用粉底遮瑕,因化妝品很容易堵塞毛孔使暗瘡情況加重。另外出暗瘡時不要用手去擠壓,以免引起化膿、發炎、疤痕和色素沈著。

***服用任何中藥材相關食療前,建議先向註冊中醫師查詢是否適合。

Text/ 呂澤康中醫師

Image/ Freepik (gpointstudio), Unsplash (Suhyeon Choi)

呂澤康中醫師(Michael

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