江蘇省衛健委提醒！
當前，全國疫情形勢嚴峻複雜，點多、面廣、傳播鏈條複雜。江蘇省衛健委提醒，秋冬季也是呼吸道傳染病等疾病的高發季，為防範與新冠肺炎疊加流行的風險，更要提高警惕，做好防護不鬆懈，注意多病共防，當好自己健康的第一責任人。
持續做好個人防護
* 勤洗手，公共場所戴口罩。一旦有發熱等呼吸道症狀，出門就醫更要全程佩戴口罩。
* 遵守咳嗽禮儀，咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘袖遮擋。用過的紙巾及時扔到垃圾桶里。
* 注意清潔衛生，保持環境整潔，經常通風消毒。
* 儘量少帶孩子去商場、超市等空氣流通不暢、人員密集的公共場所。
* 在公共場所排隊購物時保持一米社交距離。
* 實行分餐製，使用公筷公勺。
* 保持健康的心態，多吃蔬菜、水果，經常運動，提高免疫力。
1
預防流感
接種流感疫苗
接種流感疫苗是預防流感的最有效手段
一些抗流感病毒的藥物可以作為早期緊急預防藥物使用，但不能替代疫苗。接種流感疫苗是預防流感的最有效手段。
做好日常防護
* 勤洗手
餐前，便前便後，擤鼻涕、打噴嚏後，揉眼睛前，外出回家、到校後，去醫院後，外出接觸公共物品後，接觸動物、垃圾後都要及時洗手。
* 常通風
經常開窗通風，保持環境的衛生清潔和空氣流通。每天室內開窗通風至少3次，每次不少於30分鍾。注意防寒保暖，在開窗通風過程中不要著涼。不帶孩子去商場、超市等空氣流通不暢、人員密集的公共場所。
* 多鍛鍊
根據天氣變化適時增減衣物，避免著涼。平衡膳食、多飲水，保障睡眠，保持良好生活習慣，堅持體育鍛鍊，增強機體免疫力和抵抗力。
* 講衛生
養成良好衛生習慣。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子要用紙巾遮掩，用過的紙巾不要隨地亂扔，不隨地吐痰；避免與他人共用水杯、餐具、毛巾等物品；不與可疑患者接觸，避免交叉感染。養成分餐製、使用公筷公勺的文明用餐習慣。人與人之間保持一米社交距離。多喝白開水，不喝生水，儘量少喝飲料。保證足夠的營養，合理飲食，多食新鮮蔬菜、水果和熱熟食品，增加機體免疫力。
2
預防禽流感
* 儘量少接觸野禽、活禽及宰殺活禽時汙染的環境。
* 飼養家禽時保持衛生。
* 不採購、烹飪、食用來源不明的禽類或病死禽。
* 不購買、宰殺活禽，建議購買、烹飪冰鮮禽、冷凍禽。
* 處理禽類時注意個人防護，佩戴口罩、手套，並盡快清洗雙手。
* 注意生熟分開，禽類要徹底煮熟後食用。
3
預防諾如病毒感染
* 講衛生
保持良好的個人衛生習慣。不吃生冷變質的食物，徹底清洗生食的水果、蔬菜，海鮮類食品一定要徹底煮熟煮透後再食用。注意飲用水衛生，不喝生水。
* 勤洗手
用肥皂和流水至少衝洗20秒。兒童是感染的高發人群，家長應培養孩子良好的個人衛生習慣。需要注意的是，酒精類消毒劑對諾如病毒沒有殺滅作用。
* 常消毒
對於被汙染的環境表面、衣物等應及時用含氯消毒劑，或其他有效消毒劑規範清理消毒。學校等容易出現暴發疫情的單位要常備這些消毒劑，並對保健老師、班主任開展相關知識培訓。
4
預防輪狀病毒感染性腹瀉
* 接種疫苗
接種疫苗是一種有效預防輪狀病毒嚴重腹瀉的方法，推薦寶寶從6周齡開始儘早接種輪狀病毒疫苗。
* 母乳喂養
提倡母乳喂養。
* 講衛生
平時照顧人員勤洗手，並引導寶寶養成良好的衛生習慣。
家長和學校這樣防範
* 及早就醫
家長注意關注孩子身體狀況。如發現發熱、出疹、頭痛、乏力、腮腺腫痛、嘔吐、腹瀉等現象，請先不要來學校，及時帶孩子就診，並告知班主任，便於學校做好相關防病工作。同時自覺接受醫院的統一安排，接受檢查和治療，確保做到“早發現，早治療，早報告，早隔離”。如孩子確診為傳染性疾病，應在病癒後到醫院開具證明，方可返校。
* 接種疫苗
及時接種疫苗是最有效、簡便的防護措施。家長可以到附近的預防接種門診為孩子接種水痘疫苗、手足口疫苗和流感疫苗等。
* 嚴格防控
學校要做好宣傳教育，嚴格執行晨午檢制度，認真做好開窗通風、校園清潔消毒等。如果發現體溫在37.3℃以上，或有咳嗽、出疹、嘔吐、腹瀉等症狀的學生，請家長及時接回，並到正規醫院就診。
來源：健康江蘇、江蘇新聞廣播