七種症狀預示心臟病風險

2022年11月26日22:10

【#七種症狀預示心臟病風險#】據《新西蘭先驅報》網站11月20日報導,心血管疾病是世界頭號死因。新西蘭每天有16人死於心血管疾病。 最新研究發現,心臟病發作有跡可循。在遭受這一重大醫療事件前大約一個月時,患者可能會出現7個明顯症狀。 這一研究結果發表在醫學期刊《循環》上,阿肯色大學醫學院的研究人員發現,95%的研究對像在心臟病發作前都經曆過一系列常見症狀:睡眠障礙;呼吸困難;腿腳或手臂乏力;消化不良;焦慮;喪失食慾;思維模式改變。 在接受調查的人中,48%的人稱他們在心臟病發作前出現了睡眠障礙。42%的人表示有胸悶氣短的症狀。39%的人出現了消化不良症狀,35.5%的人出現了焦慮症狀。 與此同時,在參與這項研究的人中,只有不到四分之一的人表示,胳膊和腿有乏力現象,超過五分之一的人出現了食慾不振的情況。 23.9%的參與者說,自己的思維發生了變化。 英國活力健康保險公司的副首席醫療官阿努什卡·帕恰瓦博士對《太陽報》記者談到了心臟病發作前症狀,並指出這些症狀一般都表明身體供氧出現了問題。 她解釋說,病人四肢的虛弱感來自於血液循環減少,而胸部的沉重感、疼痛或緊張感都可能表明,心臟血氧不夠。 她還說:“心血管疾病的其他症狀可能是呼吸急促、心悸(即能夠感受到心跳)。這可導致焦慮、潮熱出汗和頭暈目眩,以及疲勞感。這些都是身體缺氧的跡象。” 她說:“如有中度和重度的血管問題,可能還會出現四肢腫脹。肢端,例如腳趾或手指會呈現出藍色,這或許是心臟病風險的潛在信號。” 帕恰瓦博士還說,“如果心臟或大腦缺氧,堵塞的血管可導致心臟病或中風,冠心病是心臟病發作的主要原因。” 對於那些想要避免心血管疾病發作的人來說,首先要做的就是不抽菸。 超重和飲酒過量也是高膽固醇和糖尿病的致病因素。 對一些人來說,如果是工作和個人情況導致的壓力過大,那麼改變工作和生活方式可能會有所幫助。 帕恰瓦說:“壓力大可導致高血壓,這是導致心血管疾病的一大原因,也是導致心臟病發作的一大因素。通過體育運動或心理調整(利用正念減壓和冥想等方式)可緩解這一壓力。” 而遺傳學也發揮著作用,例如近親屬曾患有此類疾病,那麼罹患心血管疾病的概率也會增加。

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